Как убрать отек с лица после употребления алкоголя

        Может ли отёчность на лице быть связана с употреблением алкоголя? Это один из тех вопросов, которые тревожат многих людей после парочки запойных ночей. Причём в некоторых случаях терзать себя подобными вопросами кажется совсем неуместным, ведь было выпито всего несколько бокалов. Тем не менее данная ситуация вовсе не надуманна и даже очень распространена. Некоторые алкогольные эффекты приводят именно к таким симптомам, как отёчность лица, рук, ног.

В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как связаны между собой выпивка и задержка воды в организме.

Отекло лицо, что делать?

        Человеческое лицо предательски выдаёт не только возраст. Появление мешков под глазами и опухание рожи образуется из-за сбоев, возникающих в организме. Довольно часто подобные симптомы можно увидеть в зеркале после бессонной ночи или пьянки проходившей накануне. В этом случае нужно понимать, что появление отёков не связано с аллергическими реакциями или чем-то подобным. Алкоголическая одутловатость тела, вызывающая боль и напоминающая новообразование, прежде всего имеет своей причиной задержку воды в организме. Что в свою очередь указывает на скрытые проблемы в одном или нескольких отделах нашего тела.
        Однако это не просто какой-то орган или ткань. Речь идёт о важной функции, отвечающей за поддержание жидкости в организме. Сложные системы помогают человеку поддерживать здоровый уровень H2O. В их число входят почки, лимфоузлы, сосуды и гормональные факторы.
        Если в этих системах возникает сбой, то любой человек может столкнуться с задержкой воды, которая известна, как отёчность. Она поражает любую часть тела, а на лице возникает безобразная опухоль – покрасневшие щёки и налитые веки, причём это происходит по нескольким причинам.

Виновники алкоголической одутловатости, напоминающей новообразование:

• Застойная сердечная недостаточность. Когда сердце работает неэффективно, то кровяное давление также имеет тенденцию меняться. В результате человек может страдать задержкой жидкости. В этом случае у него будут опухшие лодыжки или ступни ног. Также весьма вероятно скопление мокроты в лёгких, которая вызывает затруднение дыхания или длительный кашель;
• Повреждение капилляров. В результате высокого кровяного давления мельчайшие сосудики могут лопаться и их содержимое будет выливаться в окружающие ткани. При этом алкоголик начинает страдать местными быстро уходящими опухолями;
• Заболевания почек. Болезни выделительной системы лишают возможности организм самостоятельно вывести достаточное количество натрия и воды наружу. Давление в кровеносных сосудах начинает нарастать, в конечном итоге вызывая задержку воды. Если отёк вызван болезнью почек, то вы будете обладателем мешков под глазами;
• Заболевания печени. Цирроз печёночной ткани также является вероятным фактором, способствующим возникновению отеков в животе. Длительное употребление алкоголя приводит к данной патологии. В конечном счёте в организме возникает недостаток белков и застой крови в правом боку. Когда это происходит, то давление в артериях увеличивается, в результате чего жидкость просачивается в брюшную полость;
• Низкий уровень белков в крови. Недоедание во время пьянки – это тоже плохо. Если тело потеряет большое количество питательных веществ, то стенки сосудов станут проницаемы для воды. В частности, речь идёт о белке альбумине, выстилающем вены и артерии;

Почему происходит отёк лица после алкоголя?

        Если вас стал сильно волновать собственный эстетический вид, то вам следует заняться самодиагностикой и найти провоцирующие факторы синдрома. Ведь спиртные напитки могут привести к весьма опасным патологиям. Например, наши природные фильтры – печень и почки у алкоголиков сильно изнашиваются из-за постоянных перегрузок. В результате они начинают хуже справляться с освобождением организма от токсинов. Ткани не до конца избавившиеся от продуктов обмена веществ начинают переполняться водой. Это самое простое объяснение причин отёков у пьяниц.

Чтобы быстро прийти в нормальный внешний вид, нужно избавиться от провоцирующего фактора и найти причину происходящего. Ведь у здоровых людей даже после сильной пьянки всё остаётся в норме – почему именно вы стали жертвой подобных процессов?

        Самым частым и сравнительно безобидным явлением, вызывающим боль и одутловатость, мешки под глазами и появление слезы, является расширение кровеносных сосудов под воздействием спиртных напитков. Это может произойти в любой части тела, в том числе и на лице, что приводит к появлению красной, опухшей рожи.

Причины покраснения лица:

• Отёчность скул вызывается небольшой утечкой жидкости из деформированных капилляров. Это происходит потому, что под действием давления, из плазмы крови начинает выделяться вода, а из глаз сама по себе идёт слеза;
• Под кожей лица очень много свободного места. Именно туда лишняя влага склонна устремляться;
• Если такая картина на похмелье повторяется неоднократно, то артериолы могут лопнуть со временем, делая покраснение хроническим;

Однако отёчность лица легко убрать – она будет уменьшаться в течение дня, если вы встанете и будете двигаться. Так происходит потому, что захваченные тканями жидкости будут возвращены обратно в циркуляцию.

Опухает лицо после алкоголя: какая в этом роль печени?

        Более 1,5 миллионов россиян имеют заболевания печени, вызванные высоким уровнем личного алкоголизма. Такую статистику предоставляет Министерство охраны здоровья. А ведь печень играет большую роль в поддержании жизнедеятельности тела, вырабатывая необходимые ему вещества для всех важных функций и расщепляя опасные токсические примеси, такие как этанол и ацетилен. Когда продукты, которые мы едим и пьем, растворяются в желудочном соке и всасываются в наш пищеварительный тракт, то они выходят из кишечника и попадают в кровоток. Очутившись в кровяном русле, они первым делом останавливаются в печени, где удаляются токсины, а полезные и нужные ингредиенты проходят дальше.

Употребление алкоголя чрезмерно нагружает клетки печени и ухудшает их функциональную способность:

• Это может означать, что печень не сможет больше вырабатывать химические вещества, необходимые организму для работы, такие как факторы свёртывания крови;
• Нужные белки из пищи не проходят в наш организм через повреждённый фильтрующий барьер;
• Так же защитная функция печени может перестать действовать, что приведёт к накоплению токсинов в крови;
• Длительный, тяжёлый алкоголизм вызывает рубцевание жёлчных протоков, называемое циррозом. Это медленно разрушает орган и может потребовать его пересадки;

        Когда печень повреждается подобным образом, жидкость перемещается из внутренних кровеносных сосудов в ткани. Эта влага накапливается в брюшной полости и называется асцитом. У сильно пьющих людей развивается большой, наполненный жидкостью, выпуклый живот с истощёнными руками и ногами от недостатка питания и активности. А на лице появляются красноватые сосудистые звёздочки, происходит разрастание кожи на носу и на скулах.

Другие причины задержки жидкости

        Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя также может ослабить мышцы сердца. Человек начинает чувствовать усталость без причин. В дополнение к ощущению слабости и одышки из-за сердечной мышцы, работающей только наполовину, ещё одним симптомом повреждения миокарда является отёк рук, ног, лица. Только в отличии от печёночника, лицо алкоголика, страдающего сердцем, приобретает бледно-серый одутловатый вид. Так происходит потому, что сердце не может достаточно хорошо перекачивать кровь.

        Многие другие патологические состояния также провоцируют отёки в организме. Большинство из них инициируется спиртными напитками. Различные инфекции, заболевания почек, аллергия, диабет, заболевания щитовидной железы и тромбы – все это со своей стороны может вызвать задержку жидкости в тканях.
        Для большинства людей мягкий отёк после эпизодических ночных попоек является безобидным результатом употребления солёных закусок, таких как маринованные огурчики и колбасные изделия. При этом тело сохранит выпитую жидкость, а лицо приобретёт неестественный одутловатый вид. Ведь алкоголь обладает вторичным эффектом возбуждения аппетита.

При этом в организме происходят два взаимоисключающих процесса:

• С одной стороны, спиртное оказывает мочегонное действие, стимулируя мочеиспускание обычно в течение 20 минут после первого глотка;
• С другой – сложные реакции гормональной системы и почек тут же начинают работают в противоположном направлении, чтобы противодействовать обезвоживанию;

        Любая утренняя задержка жидкости после лёгкого или умеренного случайного употребления алкоголя – это обратимая временная реакция. Организм при этом просто перестраивается после шокового состояния, вызванного попойкой и обжорством – ему ничего не угрожает. А вот идти с опухшей рожей на работу является эстетической, этической и моральной проблемой. Поэтому многие задаются вопросом – как убрать отеки с лица в домашних условиях после алкоголя?
        Большой ошибкой считается попытка решения похмельной проблемы принятием малой дозы алкоголя. Ведь там, где употребляется одна рюмка, очень легко может опрокинуться вторая и третья. А вот повторное потребление спиртных напитков на похмелье уже может привести к более серьёзным, необратимым повреждениям органов. Поэтому, если вы испытываете сильный или продолжающийся отёк тканей после пьянки, то вам следует пройти обследование у врача.

Как быстро снять отёк с глаз и лица с похмелья?

        Хорошая новость заключается в том, что, как правило, вы можете лечить алкогольную задержку воды, самостоятельно – не покидая стен родного дома. Для этого в большинстве случаев не нужно идти в больницу, по крайней мере на первых порах. Однако не стоит ждать пока симптомы отёка станут серьёзными и перерастут в патологию, с которой практически невозможно бороться.
        Ниже перечислены наиболее распространённые способы, чтобы уменьшить припухлость век, удалить похмельную опухоль лица и снять красноту с физиономии. Данные советы пригодятся для быстрого приведения тела в норму, и являются ответом на вопрос: что делать если лицо опухло после пьянки? Вы можете применить любе средство в зависимости от сопутствующих признаков и симптомов. Не забудьте про лишнюю осторожность и консультации с терапевтами.

Средства уменьшения отёчности включают в себя:

Движение

        Хотите верьте, хотите нет, но избыточное движение может помочь вам действительно справиться с опухлостями. В большинстве случаев причиной отёков на похмелье является задержка воды от употребления спиртных напитков. Похожие процессы происходят в теле, когда человек проводит полдня сидя. Его тонус сосудов нарушается, и они начинают гидратировать мягкие ткани.
        Движение же заставляет гладкие мышцы, входящие в состав сосудистой стенки снова прийти в тонус, нормализовать артериальный просвет и улучшить кровообращение. Поэтому, лучшим способом удалить опухлость с похмельной рожи, является неспешная прогулка на свежем воздухе. Поначалу каждый шаг будет даваться нелегко, вызывая головную боль.

Что изменится через двадцать — тридцать минут прогулки:

• Уйдёт головная боль;
• Появится здоровый румянец;
• Исчезнет одутловатость лица и краснота глаз;
• Станет легче дышать;
• Улучшится настроение;

Старайтесь двигаться, чтобы поддерживать кровообращение. Это ограничит любые отеки – на лице, в ногах, ступнях или лодыжках.

Диета

        Одним из лучших методов борьбы с задержкой воды, согласно современных медицинских исследований, является потребление продуктов с низким содержанием натрия. Согласно полученных данных, избыток щелочного металла в организме вызывает немедленную задержку воды.

        Так происходит потому, что человеческой тело должно поддерживать сбалансированное соотношение натрия и H2O для правильного функционирования. Однако при чрезмерном потреблении солей этот баланс нарушается. Таким образом, он провоцирует организм на ответные действия по удерживанию воды.

Чтобы избежать фатальных последствий задержки жидкости, рекомендуется следить за ежедневным потреблением натрийсодержащих продуктов. Вы должны избегать употребления более 2,3 миллиграммов натрия в день, согласно рекомендаций ВОЗ.

        Тем не менее, реальность такова, что средний россиянин будет потреблять более 3,4 миллиграммов натрия только за единичное застолье, сопровождаемое выпивкой. Этот показатель чрезвычайно высок по сравнению с рекомендуемым пределом.

Питьевой режим

        Другим лучшим домашним средством для уменьшения задержки воды или отека является потребление достаточного количества воды. Как это не смешно звучит, но усиленное питьё выводит лишнюю влагу.
        Причина подобного парадокса заключается в том, что обезвоживание –это причина, по которой наше тело удерживает лишнюю воду. Организм шокированный резкой потерей мочи после пьянки, становится настоящим скрягой и очень экономно расходует жизненно важные запасы жидкости. Пока вода не начнёт поступать в достаточном количестве из вне – аварийный режим организма не выключится. Только, когда вы пьёте достаточно, ваше тело начинает расслабляться и приходить в норму.

        Кроме того, увлажнение улучшает работу почек. Это позволяет им удалять избыток натрия и солей, которые могут привести к отёкам. Поэтому старайтесь баловать организм глотком чистой воды, как можно чаще. Если вы боретесь с гидратацией, попробуйте натуральные фруктовые напитки, чтобы увеличить их усваивание.

Например, вы можете использовать цитрусовые или листья мяты для ароматизации воды. Старайтесь держаться подальше от сладких коктейлей.

Медикаментозное лечение: чем снять отёк лица после алкоголя?

        Медицина может со своей стороны рекомендовать эффективное лечение похмельной отёчности при помощи препаратов, как лучшую меру борьбы с задержкой воды. Например, врачи предлагают людям, испытывающим алкогольный синдром задержки жидкости, воспользоваться терапией, основанной на диуретиках.

        Мочегонные средства являются прямой адресной помощью организму. Однако, варианты медикаментозного лечения на этом не заканчиваются. Медики также могут рекомендовать другие методы терапии и эффективные средства. Медицинская помощь будет варьироваться в зависимости от того, какой тип отёка присутствует у человека.

Существуют различные типы отёчностей:

• Самый опасный тип представляет собой чрезмерную задержку жидкости в лёгких, приводящую к затруднению дыхания. Это может быть результатом таких состояний, как острое повреждение дыхательных путей или застойная сердечная недостаточность вызванная пьянством. В подобном случае препараты назначаются только после осмотра врача;
• Периферический отёк, при котором в первую очередь поражаются ноги, лодыжки, ступни, руки и кисти. Всё это приводит к затруднению движений и скоплению жидкости в поражённой области. Однако сосудосуживающие средства позволят быстро восстановить периферическое кровообращение;
• Не менее опасен отёк головного мозга и макулярный отек. Это тяжёлое осложнение диабетической ретинопатии. У больного наблюдается отёк в макуле – области глаза, отвечающей за всестороннее и центральное зрение. Он происходит в области ЦНС и может быть вызван различными потенциально опасными для жизни причинами. В этом случае лечение является сложным и комплексным;

Некоторые люди предпочитают уменьшить алкогольное опухание лица с помощью антигистаминных препаратов, обычно предназначенных для успокоения деятельности желудка.

        Однако есть ряд причин, почему эта идея не является хорошей. Употребление спиртных напитков во время приёма антигистаминных препаратов может быть опасным, так как они увеличивают содержание этанола в крови. Такой эффект может привести к тому, что человек напьётся быстрее, чем обычно.
        Даже если приём антигистаминов может уменьшить покраснение рожи, тем не менее уровень токсинов, в том числе ацетилена в крови будет повышаться намного быстрее, чем обычно. Просто тело на это не будет никак реагировать. Кроме того, антигистаминные препараты абсолютно не уменьшают интоксикацию. Поэтому вредные примеси продолжают накапливаться, пока вы пьёте, и представляют различные риски для здоровья.
        Ещё один способ, с помощью которого вы можете остановить распухание рожи от алкоголя – это использование добавок, которые регулируют и обращают вспять отёчность.
        Эффективная специализированная продукция – пищевая добавка, такая как китайские таблетки для очищения, должна решить проблему на трёх уровнях.

Действие таблеток для очищения:

1. Первый уровень помогает естественной защите организма от метаболических токсинов, которые вызывают одутловатость лица;
2. Второй уровень должен обеспечить надёжную защиту от воспаления. Он гарантирует, что небольшое количество токсинов, которые остаются в организме, не заставляют кровеносные сосуды на лице реагировать и расширяться;
3. Наконец, соединения третьего уровня обеспечивают защиту от алкогольного истощения. То есть происходит противодействие алкоголь-индуцированному истощению защитных соединений организма и обеспечение оптимальной работы лекарственной формулы в целом